Ateliers & événements

EN JANVIER 2026

Café-rencontre avec les praticiennes de L'Equilibre

Samedi 10 janvier 2026

15h00 - 16h00

GRATUIT - boissons et gâteaux offerts

Je souhaite venir

Les 4 praticiennes de L'Equilibre seront présentes pour accueillir les adhérent.es et les nouveaux arrivants intéressés par les pratiques et le fonctionnement de l'association. Qui sait, il y aura peut-être une galette des reines ?

avec Dao, Raphaëlle, Natalie et Adeline

Atelier Guidance pour la nouvelle année

Dimanche 11 janvier 2026

10h00 - 13h00

Guidance stratégique taoïste (Yi Jing)

Déroulé : Courte méditation, découverte de l'outil, tirage individuel puis création d'un mandala à remporter chez soi

avec Dao et Raphaëlle

Tarif en conscience :

8€, 12€ ou 16€

Plus d'infos

Ouverture d'un cours de

Qi Gong famille

Dimanche 11 janvier 2026

16h30

Une pratique de Qi Gong pour cultiver la joie pour toute la famille, quel que soit l'âge.

Enfants à partir de 8 ans, adolescents, jeunes adultes, parents, grands-parents

Durée : 30 à 45 min

avec Dao

Tarif en conscience :

3€, 5€ ou 10€/personne

Tous les dimanches sauf vacances scolaires

06 48 30 46 72

Atelier Méditation

Apaisement du coeur

Samedi 17 janvier 2026

17h00 - 18h00

Méditation avec mouvement des mains (mudras) ayant pour but d'apaiser et d'épurer le coeur

guidée par Dao

Tarif en conscience :

3€, 5€ ou 10€

Evénement mensuel jusqu'au mois de mars

Je m'inscris

Journée découverte des soins & activités de L'Equilibre

Dimanche 18 janvier 2026 de 11h00 à 19h00

Journée dédiée à la découverte de l'espace, des activités proposées, et des praticiennes.

1/ Vous pouvez réserver une séance individuelle de soin manuel :

Massage, de Réflexologie plantaire ou de Reiki

Durée : environ 1h30

avec Natalie ou Raphaëlle

Créneaux individuels à réserver : 11h / 15h / 17h

Tarif en conscience :

20€, 40€ ou 60€ pour les soins manuels

2/ Vous pouvez réserver une séance collective d'art-thérapie

Durée : 1h30

avec Adeline

2 Ateliers d'art-thérapie sur réservation 11h et 15h

Tarifs en conscience

10€, 15€ ou 20€ pour l'art-thérapie en groupe

Réserver ma séance

Ouverture d'un nouveau cours de Qi Gong le soir !

Mardi 20 janvier 2026

18h00 - 19h30

Tous les mardis à partir du 20 janvier, Dao donne un 3e cours de Qi Gong pour entretenir sa santé physique et mentale.

Tous niveaux

avec Dao

Tarif en conscience :

4€, 8€ ou 12€/séance

Tous les mardis sauf vacances scolaires

06 48 30 46 72

Soins cocooning entre femmes

Samedi 24 janvier 2026

15h00 - 19h00

Bain de pieds, auto-massage, masque visage, coiffure, boissons chaudes et autres rêveries en plein hiver

avec Dao et Raphaëlle

Tarif en conscience :

10€, 15€ ou 20€

Plus d'infos

Groupe de parole pour proches-aidants

L’Equilibre accueille dans ses locaux cet atelier réalisé par Adeline Roesch, médiatrice et art-thérapeute auto-entrepreneure

Samedi 31 janvier

14h00 - 16h00

Un espace sécurisant et confidentiel pour les aidants familiaux ou proches, qu’ils soient parents, conjoints, frères, sœurs ou amis. Chacun peut déposer son vécu, ses émotions et ses questionnements, sans jugement ni obligation de parole.

par Adeline Roesch

Evénements passés

Portes ouvertes rentrée 2025

L'association a organisé 2 week-ends pour faire découvrir ses activités les 27-28 septembre et 4-5 octobre 2025. Ateliers gratuits et séances de soins et de massages à tarifs en conscience. Des nouvelles personnes, de l'enthousiasme, de la reconnexion au corps, du partage et des formations émancipatrices en santé.

Journée des associations de la ville de Roubaix

Une première pour l'association née cette année ! C'était le 13 septembre, organisé par la Maison des associations de Roubaix au Vélodrome avec plus de 80 associations présentes. Nous étions installées dehors et avons rencontré Roubaisien.nes, associations et institutions de la ville.

Inauguration du local de l'association

Le 4 juillet 2025, 40 personnes étaient réunies pour fêter l'inauguration du local de L'Equilibre et retracer l'histoire du projet.

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