Art-thérapie

Un espace où l’on crée pour respirer.

Pas besoin de savoir dessiner ou d’avoir une compétence artistique : la création est un support, pas un objectif esthétique.

Le processus créatif permet de faire émerger émotions et réflexions sans nécessiter systématiquement de verbalisation. Créer, bouger, modeler ou tracer offre la possibilité d’intégrer un changement en profondeur, là où les mots ne sont pas toujours accessibles ou suffisants. 

Les médias sont choisis en fonction du besoin du moment : argile, sable, pastels, peinture, galets, craies, écriture intuitive, mouvement et danse. 

Le corps et la matière deviennent des supports d’expression à part entière.

C’est un temps pour soi, avec aucune recherche de performance, seulement l’expérience vécue, le ressenti et le chemin intérieur.

Toute personne souhaitant un espace pour respirer, se recentrer ou prendre soin de son bien-être intérieur. La création, le geste et le corps deviennent des appuis concrets pour déposer ce qui déborde, apaiser ce qui pèse et retrouver un espace intérieur respirable.

Public : enfants (6 à 11 ans), adultes, et aidants confrontés au handicap, à la maladie ou au vieillissement. 

Sont proposés des rendez-vous individuels ainsi que des ateliers collectifs pour enfants et pour adultes, en petits groupes afin de préserver un cadre contenant et bienveillant. Les accompagnements s’adaptent aux besoins et à la problématique rencontrée, qu’il s’agisse de stress, de blocages émotionnels, de perte de repères, de difficultés relationnelles ou de besoin de reconnexion à soi.