Samedi 3 octobre
11h00 - 12h00
Pratique collective de Qi Gong thérapeutique en extérieur pour stimuler son énergie vitale et retrouver de la stabilité physique et mentale.
Ouvert aux non-pratiquants
Particulièrement bénéfique pour les personnes vivant avec un cancer ou une maladie mentale.
guidée par Dao
📍 Parc du Héron, V. d'Ascq
RDV à 10h45
GPS>Parking Lac de Canteleu
Bus 38 direct depuis Eurotéléport
Tarif en conscience :
Tarif asso : 8€
Tarif réduit : 4€
Tarif soutien : 12€
Dimanche 4 octobre
16h00 - 18h00
Venez profiter des connaissances de 2 praticiennes en naturopathie et réflexologie plantaire. Repartez avec des techniques pour mieux dormir.
Avec Natalie et Charlotte
Tarif en conscience :
Tarif asso : 10€
Tarif réduit : 5€
Tarif soutien : 15€
Samedi 10 octobre
10h30 - 12h30
Atelier collectif d’introspection créative : créez votre propre mandala, guidés par la voix et accompagnés de musique et sons thérapeutiques joués en live.
Avec Raphaëlle et Vinciane
Tarif en conscience :
Tarif asso : 12€
Tarif réduit : 8€
Tarif soutien : 16€
Vendredi 18 septembre
18h30 - 20h30
L'atelier de méditation contée est un temps calme collectif. Guidé par une histoire, c'est un voyage intérieur invitant à la détente et au ressourcement. Alliant mots, musique et sonothérapie, cet atelier favorise l'apaisement du stress et de l'anxiété, la présence à soi, la concentration et le bien-être général.
Accessible à tous sans prérequis.
Avec Vinciane
Tarif en conscience :
Tarif asso : 8€
Tarif réduit : 4€
Tarif soutien : 12€
Amener un tapis si possible
Dimanche 18 septembre
9h30 - 11h00
À travers une immersion dans la nature et une guidance créative avec des éléments naturels, cet atelier invite à ralentir, respirer et prendre un temps pour soi dans un cadre apaisant et bienveillant.
8km de marche
avec Adeline
📍 Départ église de Linselles
Tarif en conscience :
Tarif asso : 6€
Tarif réduit : 3€
Tarif soutien : 10€
Pour recevoir le planning des événements chaque mois, envoyez-nous une demande à contact@equilibre-rbx.fr 😉
Dimanche 18 janvier, Natalie, Adeline et Raphaëlle ont accueilli des personnes qui souhaitaient tester les activités et soins proposés à L'Equilibre : des créneaux individuels pour prendre soin de soi via l'art-thérapie, le Reiki, la réflexologie plantaire et le massage bien-être.
L'association a réuni une trentaine de personnes autour d'une galette des reines pour que se rencontrent nouvelles et nouveaux adhérent.es et les 4 praticiennes proposant des soins & activités à L'Equilibre. Des représentants d'autres associations du territoire étaient également présents. L'occasion de visiter le local, découvrir le concept et projeter ce qu'on pourrait faire ensemble !
En janvier, on était inspiré ! Deux nouveaux cours de Qi Gong ont ouvert, des ateliers divers ont été proposés : Guidance stratégique et créative pour la nouvelle année, soins cocooning entre femmes, méditation... Bienvenue aux nouvelles et nouveaux adhérent.es 🙂
L'association a organisé 2 week-ends pour faire découvrir ses activités les 27-28 septembre et 4-5 octobre 2025. Ateliers gratuits et séances de soins et de massages à tarifs en conscience. Des nouvelles personnes, de l'enthousiasme, de la reconnexion au corps, du partage et des formations émancipatrices en santé.
Une première pour l'association née cette année ! C'était le 13 septembre, organisé par la Maison des associations de Roubaix au Vélodrome avec plus de 80 associations présentes. Nous étions installées dehors et avons rencontré Roubaisien.nes, associations et institutions de la ville.
Le 4 juillet 2025, 40 personnes étaient réunies pour fêter l'inauguration du local de L'Equilibre et retracer l'histoire du projet.
Pour recevoir le planning des événements chaque mois, envoyez-nous une demande à contact@equilibre-rbx.fr 😉