Samedi 7 février
17h00 - 18h00
Méditation avec mouvement des mains (mudras) ayant pour but d'apaiser et d'épurer le coeur
guidée par Dao
Tarif en conscience :
Tarif asso : 5€
Tarif réduit : 3€
Tarif soutien : 10€
Evénement mensuel jusqu'au mois de mars
Mercredi 11 février à 19h00
ou Samedi 28 février à 9h30
Prendre le temps d'imaginer une société plus juste, plus durable, plus heureuse. Faire un pas de côté pour explorer un futur enthousiasmant - et en tirer des idées concrètes pour transformer notre présent.
Participation libre et consciente au profit de l'association Ça Commence Par Moi
8€, 12€ ou 16€
L’Equilibre accueille dans ses locaux cet atelier réalisé par Nadège Iff, entrepreneure roubaisienne engagée avec l'initiative 2030 Glorieuses
Vendredi 27 février
17h30 - 19h30
Un temps pour ralentir, respirer et laisser le corps s'exprimer librement, sans modèle à suivre, sans performance. Le but est de se reconnecter à son propre rythme, ses sensations, libérer les tensions et repartir plus léger.e.
Aucune expérience de danse requise
avec Adeline
Tarif en conscience
Tarif asso : 8€
Tarif réduit : 4€
Tarif soutien : 12€
Samedi 28 février
14h00 - 16h00
Un espace sécurisant et confidentiel où chacun.e peut déposer son vécu, ses émotions et ses questionnements, sans jugement ni obligation de parole.
avec Adeline
Tarif en conscience
Tarif asso : 5€
Tarif réduit : 3€
Tarif soutien : 10€
Dimanche 18 janvier, Natalie, Adeline et Raphaëlle ont accueilli des personnes qui souhaitaient tester les activités et soins proposés à L'Equilibre : des créneaux individuels pour prendre soin de soi via l'art-thérapie, le Reiki, la réflexologie plantaire et le massage bien-être.
L'association a réuni une trentaine de personnes autour d'une galette des reines pour que se rencontrent nouvelles et nouveaux adhérent.es et les 4 praticiennes proposant des soins & activités à L'Equilibre. Des représentants d'autres associations du territoire étaient également présents. L'occasion de visiter le local, découvrir le concept et projeter ce qu'on pourrait faire ensemble !
En janvier, on était inspiré ! Deux nouveaux cours de Qi Gong ont ouvert, des ateliers divers ont été proposés : Guidance stratégique et créative pour la nouvelle année, soins cocooning entre femmes, méditation... Bienvenue aux nouvelles et nouveaux adhérent.es 🙂
L'association a organisé 2 week-ends pour faire découvrir ses activités les 27-28 septembre et 4-5 octobre 2025. Ateliers gratuits et séances de soins et de massages à tarifs en conscience. Des nouvelles personnes, de l'enthousiasme, de la reconnexion au corps, du partage et des formations émancipatrices en santé.
Une première pour l'association née cette année ! C'était le 13 septembre, organisé par la Maison des associations de Roubaix au Vélodrome avec plus de 80 associations présentes. Nous étions installées dehors et avons rencontré Roubaisien.nes, associations et institutions de la ville.
Le 4 juillet 2025, 40 personnes étaient réunies pour fêter l'inauguration du local de L'Equilibre et retracer l'histoire du projet.